Евразийский портал
по управлению речными бассейнами

«Поддержка в управлении водными ресурсами и укреплении потенциала
бассейновых водохозяйственных
организаций в Европе и Центральной Азии»

Блоги

Для добавления записей, вам необходимо пройти авторизацию.

  • Архив

    «   Декабрь 2019   »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
                1
    2 3 4 5 6 7 8
    9 10 11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28 29
    30 31          

Как заниматься собой

Выделите в своем дневном распорядке время для себя, поставив будильник на пол часа раньше обычного. Начните каждый день заниматься собой, и пусть это станет для вас необходимо, как дыхание. Если у вас действительно нет времени днем, сэкономьте его на телефонных разговорах, на хождении по магазинам, на сидении перед телевизором. Тут рейтинг бесплатных сайтов знакомств и ТОП.

Приведите в порядок себя и свои вещи.

Итак, приступайте к "генеральной уборке" - начиная от очищения своего организма и кончая наведением порядка в шкафу, в сумочке, в косметичке... Только тогда вы сможете почувствовать себя максимально комфортно.

Стойте прямо.

Правильная осанка залог красоты и здоровья. Звучит до смешного просто, но это одна из наиболее характерных особенностей тех женщин, которыми мы так восхищаемся.

Встаньте у стены так, чтобы её касалась голова, лопатки и пятки. Затем отойдите, сохраняя положение тела. Это будет прекрасным началом для формирования правильной осанки. А ещё подтяните бретельки бюстгальтера. Это поможет выпрямить плечи и поднять грудь.

Будьте звездой своего собственного шоу.

Каждая женщина неповторима, и это надо подчеркивать. Сохраните свою индивидуальность, выработав собственный стиль.

Вам нравится красный цвет? Так пусть он будет постоянным, главенствующим в вашем гардеробе. У вас богатая коллекция брошек и браслетов? Носите их; сделайте их отличительной чертой своего имиджа, только не надевайте одновременно.

Одевайтесь так, как Вам идет.

Модельеры годами диктовали нам, как следует одеваться, но они наконец сдались, поняв, что женщинам не нужен диктат. Теперь есть выбор одежды самых разных стилей.

Результат?

Если у вас длинные ноги, не прячьте их! Если у вас тонкая талия, подчеркивайте ее длинным, элегантным ансамблем. Не скрывайте свои достоинства и маскируйте "менее совершенные" места.

Приложите усилие.

Для себя, своей семьи, своих близких друзей вы обязаны постараться! В конце концов, вам же не нравится, когда дома или в офисе беспорядок, правда? Разве вы не восхищаетесь прекрасным произведением искусства? Или красивым букетом? Так проявите свои творческие способности: создайте сами свой образ - совершенный и неповторимый.









Как избавиться от комплексов
Давайте разберемся, откуда берутся комплексы и как с ними справиться! В мире полных людей - худоба выглядела бы постыдством. А в мире конопатых людей - человек без веснушек был бы вроде альбиноса, которого все бы презирали и избегали (еще и камнями закидали бы).

Худая, толстая, некрасивая грудь, нос картошкой, дистрофик - всё это обо мне? Позвольте, нет, увольте! Каждому из нас в жизни что-то не нравится или не нравилось в нашем внешнем виде: будь-то веснушек слишком много на лице, прыщи по всему телу, лысый или слишком уж застенчивый. Но абсолютного совершенства не существует! У каждого из нас что-то да найдется в шкафу вместе со скелетом. И каждый из нас боится, что это выплеснется наружу в момент, когда не готов к этому.

Страх. Наши комплексы - это и есть страх. Мы боимся ошибиться, сделать себя посмешищем и потому лишний раз не заговорим, не покажем виду при людях, что чем-то интересуемся.

Не так давно ко мне обратилась студентка, я обернулся и взглянул на нее. Она очень полная, не особо красивая и, по всей видимости, не разговорчивая.

Как только я взглянул на нее, девчонка сразу спрятала личико под воротник по самый нос и спросила, назвав меня по имени: - Ты не поможешь мне? У тебя случайно нет ответов на...?

Конечно, я сразу понял, что она очень комплексует и ей трудно дается с кем-то заговорить. Но ведь она переборола свои страхи - заговорила, пусть и скрыв половину лица. В данном случае я хотел показать продвижение в деле борьбы с комплексами. В другой раз она обратится ко мне без опаски, что её могут отвергнуть.

Глядя на ту девчонку под воротником, я начал вспоминать свое прошлое. Ведь и я когда-то так бубнил, прячась от чужих глаз (или это мне только кажется) и мне стало неприятно от своих мыслей. В прошлом, друзья бывало подшучивали, что я, мол, зарыл язык под пятиэтажку - тем самым объясняли мое молчание с девушками или непонятное волнительное бубнение. В те времена я был стеснительным - возможно из-за того, что не хватало общения с противоположным полом. Теперь же я понимаю, что стоило мне попросить кого-нибудь из девушек расшевелить меня, поговорить-пообщаться-погулять, хотя бы несколько дней, тогда бы я раскрылся. Уверен в этом. Но, приступим, к некоторым советам: Приглядитесь к окружающим вас людям. С кем вы общаетесь? Как они относятся к вам? Если они постоянно указывают на какие-то недостатки в вас, то скорее всего эти люди не должны находиться рядом. Но это не относится к тем людям, которые действительно заботятся о вас и помогают справиться с вашими проблемами сообща, вместе с вами.

К примеру: предлагают вместе ходить на фитнес, заниматься спортом или иными методами, с помощью которых решится ваша проблема. Вам нужно развивать себя, стремиться к совершенствованию, как в духовном плане, так и в физическом. Читайте разнообразную литературу, занимайтесь спортом. Не сравнивайте себя с другими - отсюда и возникают сомнения в своих силах, образе жизни, внешности. Делайте то, чего боитесь! Боитесь заговорить - говорите. Встретиться глазами - смотрите и не отводите взгляд. Экспериментируйте на незнакомцах - вы его видите впервые, он вас также. Почему бы и не заговорить, не получится - он не будет преследовать вас до конца жизни. Вы сами будете вспоминать этот момент с улыбкой в будущем. Самое главное - вы достойны уважения, любите себя и перестаньте слушать других людей, их мнение должно быть второстепенным. Преодолеете чужое мнение, поставите на первый план свое, комплексы испарятся, как вода в чайнике.

Источник: topdating.website

Язык тела: Наблюдение скрытых чувств

Повышенное внимание к языку тела позволит вам наблюдать скрытые чувства, предвзятые идеи и сексуальные намерения; все через видение и другие чувства, которые мы используем, чтобы воспринимать мир вокруг нас. Смотрите тут знакомства бесплатно рейтингбесплатно и ТОП.

Язык тела состоит из движений нижней и верхней конечностей, положения тела, способа оставаться, выражения лица, ходьбы, движений глаз и обычных жестов, таких как касание волос , касание носа и т. д.

Наклон головы сигнализирует мирному человеку. Такое отношение считается следствием привычки матери, которая склоняет голову, когда она соглашается в детстве. Она показывает тебе, что не расстраивается из-за тебя, но она хотела позаботиться о тебе. Кроме того, твоя мать слегка целовала ее ладони или нежно ласкала твою голову, когда она хотела утешить тебя.

Во время разговора можно держать руки близко к лицу, как правило, это признак отсутствия безопасности. То же самое можно сказать и о движении пальцев усов или бороды пальцами или укладке волос, например укладке их за ухом.

То, как люди сидят на стуле, не случайно. Если вы растягиваете руки и ноги, это признак того, что вы расслаблены и чувствуете себя комфортно. Стоя на краю стула, с вытянутыми вперед нижними конечностями и ногами скрещенных ног, является признаком безразличия.

По телевизору интересно наблюдать за участниками, участвующими в шоу типа «Хочешь стать миллионером». Вы можете обнаружить нормальное напряжение в этих условиях, начиная с того, как они держат руки, до того, как суставы становятся белыми, а также наблюдая ускоренное дыхание.

Источник: https://topdating.website