Евразийский портал
по управлению речными бассейнами

«Поддержка в управлении водными ресурсами и укреплении потенциала
бассейновых водохозяйственных
организаций в Европе и Центральной Азии»

Блоги

Для добавления записей, вам необходимо пройти авторизацию.

  • Архив

    «   Декабрь 2019   »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
                1
    2 3 4 5 6 7 8
    9 10 11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28 29
    30 31          

Как решать проблемы с близкими людьми?

Ситуации, когда нужно было поубавить эмоции и не доводить конфликт до предела, знакомы многим. Когда конфликт уже исчерпан, то, спустя какое-то время, нужно извиниться, если конечно взаимоотношения с этим человеком дороги. Не стоит бояться просить прощения, даже в случае неправоты другого участника. Извинения не подразумевают согласие с доводами оппонента, а являются сожалением о своем поведении. Во время конфликта можно вспылить, нагрубить, обругать и др. Извинение не лишает гордости, а, наоборот, возвышает человека, делает его мудрее. Вот же здесь тиндер знакомства сайт на русском языке.

Споры на повышенных тонах не заканчиваются ничем. Поэтому их прерывание – самая лучшая стратегия. После остывания излишних эмоций люди лучше слышат друг друга.

Часто у подросших уже давно взрослых детей возникают проблемы с постаревшими родителями. С возрастом у человека может портиться характер. Он любые события, которые происходят не так, как он хотел, воспринимает как драму и доводит более молодых родственников до белого каления, кидая постоянно в их адрес упреки. Из-за волнения у старого родителя повышается давление и опять он в этом винит молодежь. Здесь описывается экстремальный пример, естественно, во многих семьях ситуация не так остра.

Как поступить в сложных случаях? Молчание здесь не спасет, пожилые люди могут продолжать провоцировать, пока не увидят реакцию. Здесь придется для избегания конфликтов пересмотреть свои взгляды на жизнь. Если родитель находится в запале, то объяснить ему свою позицию практически невозможно. Один из вариантов, который иногда срабатывает – просьба говорить потише, если, конечно, громкий голос не связан с глухотой. Мотивировать это нужно так: “Я тебя прекрасно слышу и внимательно, поэтому прошу немного говорить потише.” Формулировки могут варьировать, они должна выглядеть мягкой просьбой, а не претензией.

Другой вариант более суров. Если не помогают обычные просьбы, но хочется ситуацию завершить. Необходимо уже более твердым голосом попросить отложить вышедшую за рамки беседу. Иногда приходится проявлять прямоту, постоянно избегать острых углов не получится. Это нужно понимать. Человек, сам того не осмысливая, на подсознательном уровне нередко провоцирует конфликты. Рано или поздно придется ответить, терпеть еще хуже. Здесь возникает щекотливый вопрос: держаться ли до последнего? Не стоит, иначе будет взрыв эмоций, так как негативные ощущения имеют свойство накапливаться. Честность – немаловажная черта, чтобы не доводить ситуацию до крайности.

Источник: Здесь

Почему же всё-таки застенчивость является опасной для человека?

Очень часто у людей появляется страх перед людьми, застенчивость и скованность в общении с ними. Они бояться показаться глупыми в глазах собеседника и опасаются произвести плохое впечатление на рядом стоящего. Здесь тиндер знакомства мобильная версия вход.

Во-первых, застенчивость – это есть замкнутость. Человеку очень тяжело адаптироваться в обществе. В непонятной ситуации человек может растеряться и не совладать с собой, чувствовать себя плохо и даже болезненно.

Во-вторых, у него не будут осваиваться социальные навыки в общении, потому что он будет избегать общество и стараться быть в уединении .

В-третьих, застенчивость может перерасти в депрессивное состояние и даже привести к болезни сердечно-сосудистой системы. И конечно, застенчивость – это фактор, который может снизить умственный и физический уровень жизни человека

На данный момент существует четыре признака этого недоброжелательного качества. Первый - это возникновение дискомфортного ощущения при любых контактах с людьми. Второе, это когда люди стесняются выступать на сцене или показывать себя публике, у них возникает ощущение, что им приходится иметь контакт с целой массой людей. Третий признак это - строгая избирательность. Замкнутый человек старается общаться только с знакомыми людьми, а чужих старается избегать. Четвертый признак отражает два противоположных желания, которые существует одновременно в человеке.

Что же делать, чтобы избавиться от негативного качества?

Для начала стоит заняться дыхательными упражнениями и йогой, они помогут человеку управлять своим состоянием. При разговоре с незнакомыми людьми не стоит слишком мямлить, наоборот, стоит настроиться на разговор и не думать о посторонних вещах, а особенно о том, что о вас скажут. Желательно говорить всё по теме и по делу. Необходимо больше общаться с людьми, вопреки своим страхам и заводить новые знакомства. Всегда стоит помнить, что застенчивость-это лишь чувство и не оно должно управлять человеком, а человек должен управлять им.

Всегда нужно помнить, что идеальных людей не существует, в мире нет подразделения на «хороших» и «плохих» у каждого свои «тараканы» в голове и на свете есть ни один человек с такой же проблемой. Уверенность человека это, как дом. Новый опыт в общении - это как фундамент, без которого дом не сможет стоять крепко. А для этого человеку необходимо взять вверх над своим страхом, чтобы построить свой надежный дом уверенности.
Это нежелательное качество может лишить человека многих возможностей, ведь без общения в нашей жизни никуда. Это главный залог успеха! Не стоит давать страху нас поглотить.

Источник: Ссылка